Nurse Your TREE: reflexology, indian head massage

Contacts

arnaud — 2011-08-29T06:54:42Z

Si vous avez des questions, merci de m'envoyer un message ou de me contacter au 06 85 75 30 88 ou +0044 (0)7 984 453 357.
E-mail : nathalie.roth@nurseyourtree.com

Liens

arnaud — 2011-08-29T06:54:19Z

France

Besoin d'un kinésithérapeute à Paris ? Contactez Caroline Delafraye au 01 42 70 36 18 - Cabinet au 54 rue Edouard-Vaillant, 92300 Levallois-Perret (Station de métro Anatole France)

Une pause en Normandie : envie de découvrir la Normandie le temps d'un week-end ou plus ? Venez vous ressourcer dans cet adorable et paisible lieu ! www.lesfermesdeflorence.com

Angleterre

Massage et remodelage non chirurgical du visage : ce massage remodelant du visage est la preuve qu'il n'est pas nécessaire de passer par la chirurgie esthétique pour effacer l'œuvre du temps ! Contacter Sharon Weekes au +0044 (0)7940 251256 - www.serenityandpeace.com

Réseau : rejoignez Stiletto Millionaires, un groupe constitué par des femmes qui viennent échanger sur différents sujets et défis d'être une femme entrepreneur. www.stilettomillionaires.co.uk

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arnaud — 2011-08-29T06:54:00Z

Désolée, cette section est en cours de construction !

Tarifs

arnaud — 2011-08-29T06:53:37Z

Composez votre programme santé et bien-être !

Vous pouvez choisir une séance de :

Penser : familiarisez-vous avec des outils tels que la pensée positive, les techniques de respiration, la méditation et la visualisation. Ils vous aideront à agir et non réagir, à gérer votre stress et à adopter une attitude volontariste.

Se Relaxer : découvrez les différentes techniques de Réflexologie, Massage Crânien et Reiki.

Manger : obtenez un bilan alimentaire et nutritionnel, ainsi qu'un programme adapté et des conseils élémentaires pour manger sainement.

Bouger : trouvez des conseils pour réussir à intégrer des activités physiques régulières dans votre quotidien.

Vous pouvez également combiner différentes prestations. Vous pouvez par exemple choisir de profiter de :

1 heure de Réflexologie et 30 minutes d'apprentissage des techniques de relaxation

30 minutes de Massage Crânien et 30 minutes de Réflexologie.

C'est vous qui choisissez !

N'hésitez pas à me contacter au +0044 (0)7 984 453 357 ou à m'envoyer un message via l'espace Contact. Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.

À bientôt !

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Secret professionnel : toutes les informations personnelles communiquées pendant les consultations resteront strictement confidentielles en toutes circonstances.

Nathalie

arnaud — 2011-08-29T06:53:10Z

Un premier contact avec les thérapies dites complémentaires

Ma première expérience dans le domaine des thérapies complémentaires remonte à plus de vingt ans. À cette époque, je vivais en Nouvelle-Calédonie. A la suite de problèmes de santé, j'ai découvert qu'il existait d'autres manières d'aider notre corps à guérir et j'ai régulièrement utilisé les thérapies holistiques. Je suis devenue le genre de personne qui ne prend des médicaments que lorsque c'est absolument nécessaire.

L'heure de me “réinventer” avant le grand saut !

Je vivais à Paris et travaillais comme chef de projet dans l'événementiel pour Orange. En 2005, j'ai décidé de faire une pause, abandonner ma vie et son rythme infernal pour prendre une année sabbatique pendant onze mois. Après avoir randonné sur une toute petite partie du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle, j'ai passé six mois à Londres où je me suis inscrite dans une école d'art.

A la fin de cette période, grande décision : je souhaitais me reconvertir professionnellement. J'étais très reconnaissante de ce que j'avais vécu jusque-là, des personnes que j'avais rencontrées et qui m'avaient aidée à grandir. Cette expérience professionnelle a été très enrichissante mais il était temps pour moi de commencer un nouveau chapitre de vie plus en accord avec qui j'étais vraiment.

Du monde de l'entreprise au monde holistique

Après mon année sabbatique, je suis retournée travailler. J'effectuais des allers/retours entre Paris et Londres durant les week-ends et les vacances afin de me former, obtenir les diplômes reconnus par l'Etat anglais et pratiquer en tant que thérapeute. Aujourd'hui, je suis établie à Londres et je travaille des deux côtés de la Manche.

Je crois que nous sommes, d'une certaine manière, responsables de notre santé. Je m'engage à donner à mes clients les moyens de faire des choix éclairés et d'opérer des changements dans leur vie pour améliorer leur santé et leur bien-être.

La vie est un merveilleux présent. Je vous souhaite d'en profiter et d'en apprécier pleinement tous les instants !

03. Témoignages

arnaud — 2011-08-29T06:53:08Z

Bientôt sur vos écrans !

02. Paris

arnaud — 2011-08-29T06:51:12Z

Je suis à Paris une fois par mois. Je vous propose mes services durant les week-ends et vous reçois :

au Cabinet de Massage-Kinésithérapeute de Caroline Delafraye

54 rue Edouard-Vaillant

92300 Levallois-Perret

(Station de métro Anatole France, ligne 3).

Mes prochaines visites seront les samedi et dimanche :

. 16 et 17 juin

. 21et 22 juillet.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et prenez un rendez-vous !

01. Londres

arnaud — 2011-08-29T06:51:09Z

Mes espaces de consultation :

Centre medical, Baldry Gardens Family Practice, 293 Streatham High Road, London SW16 3NP

et également à London SE4

Holistic Tea Party

Pour en savoir plus sur cet événement et réserver :
http://www.serenityandpeace.com/Hol...

01. Penser

arnaud — 2011-08-29T06:50:22Z

Saviez-vous que notre esprit et notre corps sont liés ? Nos pensées et nos émotions peuvent participer à nous garder en bonne santé ou induire une maladie.

La pensée positive, les techniques de respiration, la méditation et la visualisation constituent de puissants outils pour faire de votre esprit un atout, pour vous aider à composer avec le stress du quotidien et atteindre vos objectifs.

Vous pouvez apprendre une seule technique ou les combiner. Quel que soit votre choix, sachez que la régularité et l'assiduité sont les clés de la réussite pour améliorer votre santé et votre bien-être.

La pensée positive

Partez du principe que vous ne pourrez que réussir si vous vous dites « je peux le faire » au lieu de « je ne peux pas ». La pensée positive est un outil puissant qui permet de faire évoluer le regard et les sentiments que chaque individu porte sur lui-même, de faire renaître ses capacités, ses forces, ses talents et ses compétences.

Les techniques de respiration

La respiration diaphragmatique (plus communément appelée respiration abdominale ou respiration par le ventre) peut vous aider à déclencher le processus de relaxation, améliorer la circulation sanguine, ralentir le rythme respiratoire, renforcer les poumons et le diaphragme, diminuer les besoins en oxygène et renforcer le système immunitaire.

La méditation

La méditation est un entraînement de l'esprit destinée à vous libérer des pensées stressantes ou nuisibles. Elle entraîne des bienfaits psychologiques et physiologiques mesurables. Le but de la méditation est de développer votre attention sur ce que vous vivez dans l'instant : vos pensées, vos émotions, les sensations de votre corps. Elle permet de prendre du recul par rapport aux problèmes et stress journaliers en ayant une perspective différente et plus large. Vous adopterez une attitude positive, dynamique et volontariste. La méditation favorise la santé et le bien-être.

La visualisation

La visualisation, appelée aussi imagerie mentale, constitue un des outils d'autosuggestion le plus puissant. Notre esprit perçoit chaque image comme une réalité, indépendamment du fait qu'elle soit réelle ou imaginaire. Cette technique a d'abord été utilisée dans l'univers du sport où les athlètes apprenaient à se représenter leur exploit et le résultat auquel ils souhaitaient parvenir, ce qui se soldait par une performance optimale. Cette méthode vous permettra d'atteindre vos objectifs dans tous les domaines de votre vie.

03. Manger

arnaud — 2011-08-29T06:50:18Z

Il a été prouvé que la quantité et la qualité de la nourriture ont une influence déterminante sur la santé. Un régime alimentaire équilibré contribue à réduire - et réduit effectivement - les risques de maladies telles que le diabète, les problèmes cardio-vasculaires, l'ostéoporose, etc.

La façon dont vous mangez est aussi importante que ce que vous mangez. Il est essentiel de considérer la valeur spirituelle de la nourriture plutôt que de la voir comme quelque chose à avaler entre deux rendez-vous, sur un coin de bureau ou sur le chemin de l'école de vos enfants.

L'âge importe peu, il n'est jamais trop tard pour changer et améliorer ses habitudes alimentaires. Nous avons tous une idée de ce qu'est une alimentation équilibrée et de ce qu'il est bon de manger. Mais, confrontés à la pression continuelle et au rythme effréné de nos vies modernes, nous négligeons parfois notre alimentation.

Lors de notre première consultation, je recueillerai des informations concernant votre style de vie et vous demanderai votre journal alimentaire. Vous bénéficierez d'un bilan alimentaire et nutritionnel assorti de conseils adaptés : les aliments à adopter et les quantités mais aussi sur la manière de les préparer.

Suivons le conseil d'Hippocrate considéré comme le “Père de la médecine” : “Que ta nourriture soit ta médecine et ta médecine, ta nourriture.”